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Le montagne più alte dell'Oceania si trovano nella sua isola più grande, la Nuova Guinea, con le maggiori vette in territorio indonesiano, Nazione che si trova in prevalenza in Asia; anche in Papua Nuova Guinea si superano comunque i 4.500 metri d'altezza, sempre nella parte centrale e più elevata di questa enorme isola.L'unica altra isola con elevazione sopra i 4.000 metri è la maggiore dell'arcipelago delle Hawaii, grazie a due dei più grandi vulcani a scudo del nostro Pianeta; segue l'Isola del Sud in Nuova Zelanda.
La parte continentale oceanica, corrispondente all'Australia, non raggiunge invece altezze prominenti, dato che le cime più elevate non superano di molto i duemila metri.
| Monte | Altezza | Catena mont. | Nazione | Nota |
| Puncak Jaya | 4.884 m. | Sudirman Range | Indonesia | E' nel territorio di un Paese dell'Asia, la cui parte più orientale si trova però in Oceania |
| Sumantri | 4.870 m. | Sudirman Range | Indonesia | |
| Ngga Pulu | 4.862 m. | Sudirman Range | Indonesia | Nel 1936 era alto 4.907 metri ed era quindi la massima vetta continentale, è calato a causa di forti pressioni glaciali |
| Monte Wilhelm | 4.509 m. | Bismarck Range | Papua Nuova Guinea | Prima vetta dell'Oceania se si esclude l'Indonesia dalla lista |
| Monte Giluwe | 4.367 m. | Southern Highlands | Papua Nuova Guinea | |
| Mauna Kea | 4.205 m. | Isola di Hawaii | Stati Uniti d'America | Se lo si misura dalla base, che si trova a 5.760 metri sotto il livello del mare, risulta il monte più alto della Terra |
| Mauna Loa | 4.169 m. | Isola di Hawaii | Stati Uniti d'America | A differenza del Mauna Kea (in stato dormiente) è un vulcano tuttora attivo |
| Aoraki/Monte Cook | 3.754 m. | Alpi Meridionali | Nuova Zelanda | |
| Monte Tasman | 3.497 m. | Alpi Meridionali | Nuova Zelanda | |
| Haleakala | 3.055 m. | Isola di Maui | Stati Uniti d'America | |
| Monte Ruapehu | 2.797 m. | Regione di Taupo | Nuova Zelanda | |
| Monte Balbi | 2.715 m. | Isola di Bougainville | Papua Nuova Guinea | |
| Monte Oiautukekea | 2.536 m. | Isola di Goodenough | Papua Nuova Guinea | |
| Monte Taron | 2.379 m. | Nuova Irlanda | Papua Nuova Guinea | |
| Monte Ulawun | 2.334 m. | Nuova Britannia | Papua Nuova Guinea | |
| Monte Popomanaseu | 2.332 m. | Isola di Guadalcanal | Isole Salomone | |
| Monte Orohena | 2.241 m. | Isola di Tahiti | Polinesia Francese | |
| Monte Kosciusko | 2.228 m. | Alpi Australiane | Australia | |
| Tabwemasana | 1.879 m. | Isola di Espiritu Santo | Vanuatu | |
| Monte Silisili | 1.858 m. | Isola di Savai'i | Samoa | |
| Monte Panie | 1.628 m. | Grande Terre | Nuova Caledonia | |
| Monte Tomanivi | 1.324 m. | Viti Levu | Figi | |
| Kao | 1.030 m. | Isola di Kao | Tonga |
* sono riportate solo le montagne più significative dopo le prime tre più alte