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Nella capitale Ulan Bator, ubicata nella parte centro-settentrionale del territorio, vive quasi metà della popolazione della Mongolia; nell'estremità occidentale si trovano invece le cime più alte di questo Paese, con altitudini che superano i 4.000 metri.
La Mongolia è suddivisa a livello amministrativo in 22 province, compresa la capitale che costituisce una municipalità con status equiparabile; la provincia di Umnugovi è quella con l'estensione maggiore, mentre la provincia di Khuvsgul è quella più popolata, escludendo Ulan Bator, che ha oltre 10 volte gli abitanti di qualunque provincia.
La differenza di popolazione fra la capitale e tutti gli altri centri abitati mongoli è enorme, con solamente Erdenet e Darkhan che si possono considerare vere e proprie città, mentre tutti gli altri insediamenti non raggiungono nemmeno i 50.000 abitanti.