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La capitale Bucarest, di gran lunga la maggiore ed unica grande città della Romania, si trova nella parte sud-orientale del Paese; nella zona centrale si raggiungono le altitudini maggiori, con alcune vette di poco sopra i 2.500 metri.
La Romania è suddivisa amministrativamente in 42 distretti, con quello della capitale che è sia il più piccolo, che il più popolato ed unico oltre il milione di abitanti; i distretti più estesi sono invece quelli di Timis, Suceava e Caras-Severin, con un'area piuttosto simile fra loro, poco sopra gli 8.500 Km².
Come già visto la capitale Bucarest è l'unica grande città rumena, non distante dai 2 milioni di abitanti, mentre le restanti città superano al massimo e di poco le 300.000 persone; la distribuzione dei centri abitati maggiori è abbastanza omogenea, con soltanto una manciata di distretti privi di città di rilievo.