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   La capitale e maggior città Kabul si trova nella parte centro-orientale del Paese, non molto distante dal confine con il Pakistan; più a nord, a cavallo di Afghanistan e Pakistan i rilievi montuosi superano i 7.000 metri d'altezza, una quota piuttosto considerevole.

   L'Afghanistan è suddiviso in 34 province, con le tre più estese di Helmand, Herat e Kandahar tutte situate nella zona meridionale del territorio e con una superficie compresa fra i 50.000 ed i 60.000 Km²; la provincia della capitale Kabul è invece quella più popolosa, con oltre il doppio degli abitanti rispetto alla seconda, Herat.

   Soltanto Kabul supera il milione di abitanti, mentre le tre successive città più popolate hanno tutte attorno al mezzo milione di persone; la distribuzione geografica dei centri urbani principali è abbastanza sbilanciata verso la zona settentrionale del Paese, con diverse province prive di vere e proprie città.