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La capitale del Canada, Ottawa, si trova nella parte più popolata del Paese, fra le due altre città ed aree urbane maggiori di Toronto e Montreal, nella parte sud-orientale del territorio; le montagne più alte sono ubicate invece nella zona nord-occidentale, al confine con l'Alaska (Stati Uniti d'America), dove si sfiorano i 6.000 metri d'altitudine col Monte Logan (5.959 m.).
Il Canada è suddiviso amministrativamente in 10 province e 3 territori, con Nunavut (2.093.190 Km²) e Québec (1.542.056 Km²) che sono i più estesi, ma col primo che è anche il meno popoloso di tutto il Paese con appena poco più di 40.000 abitanti ed una densità bassissima di 0,02 ab/Km²; nella parte sud-orientale del territorio abbiamo invece le 3 province nettamente meno ampie, nell'ordine Isola del Principe Edoardo, Nuova Scozia e Nuovo Brunswick; l'Ontario, con quasi 16 milioni di abitanti, costituisce la provincia più popolosa ed accoglie quasi 2/5 dei canadesi.
In totale sono presenti 52 centri urbani sopra i 100.000 abitanti, concentrati specialmente nella zona fra Toronto e Québec City, ma con anche alcune importanti città nell'area occidentale del Canada, sempre nella sua parte meridionale con clima relativamente più favorevole.